A quel âge notre audition est-elle optimale ?

Tout au long de votre vie, votre audition change et s’adapte constamment. Savez vous à quel âge votre audition est la meilleure ? Et comment pouvez-vous la conserver durant votre vie ?  Pour chaque tranche d’âge, voici quelques conseils auditifs pratiques.

Notre audition se développe ou diminue dès lors de notre naissance. Cela peut sembler un peu inquiétant, mais pourtant notre audition se dégrade lentement avec le temps. Or, si l’on prend soin de l’entretien et la protection de notre ouïe, ce processus sera plus long que prévu et négligeable. Cependant, les expositions aux sons fort et aux bruits vont plus générer une dégradation plus accèlérée de votre audition.

L’évolution de l’audition au cours du temps

Notre audition se développe lorsque nous sommes dans l’utérus, au moment où le bébé arrive à reconnaitre la voix de sa mère. De façon partielle, le foetus peut entendre des bruits extérieurs. Lorsque nous arrivons à la petite enfance, l’audition se développe sans cesse, afin de reconnaitre les syllabes et les consonnes. En peu de temps, la communication devient de plus en plus facile. C’est pour cela qu’une perte auditive congénitale peut avoir un impact sur le développement des enfants.

Ensuite, passons à l’adolescence où l’audition est presque totalement développée. Nous commençons à avoir une bonne maitrise de notre langue. C’est à la fin de l’adolescence que nous dépassons le stade du développement à la détérioration de notre ouïe. Ainsi, l’apogée de notre audition est à 18 ans.

Les meilleures années pour notre ouïe sont la vingtaine. Une personne qui n’a jamais eu de problèmes auditifs pourra entendre une mouche voler et n’aura aucun problème à suivre une conversation dans le bruit. C’est à partir de 25 ans que notre audition commence à se dégrader sans que l’on s’en aperçoive. On parle de déclin auditif, il s’agit d’une perte de cellules auditives. Or ce nombre de cellules consitue ce que l’on nomme le “capital auditif” et diminue progressivement avec les années.

A partir de quand nous pouvons avoir des difficultés auditives ?

Cette question est simple car elle dépend de votre style de vie. L’audition de chaque personne sur terre est différente. En moyenne, c’est à partir de 50 ans que les premiers signes de perte auditives se laissent ressentir. Ce n’est pas pour autant systématique.

La progression du déclin auditif dépend de plusieurs facteurs :

• Héréditaire
• Antécédants ORL (notament otites)
• Expositions à des sons forts (traumatisme sonore)
• Temps passé en situation calme (fatigue auditive)
• Traitements médicamenteux (ototoxique)
• Pathologies ( notament diabète)
  

Cependant, les personnes avec un train de vie active et toujours dans le bruit peuvent commencer à remarquer des problèmes d’audition plus tôt. Prenons comme exemple les personnes travaillant dans le bâtiment qui toute la journée sont exposées aux bruits. Ces ouvriers peuvent remarquer une baisse auditive à partir de l’âge de 35 ans.

La perte auditive liée à l’âge (Presbyacousie) est accélérée par une mauvaise hygiène auditive. Le simple fait de travaillez dans une ville avec une population importante peut accélérer le développement de la perte auditive.

Nous ne pouvons pas savoir à partir de quel moment exactement vous allez perdre de l’audition. Cela dépend de votre environnement quotidien et de votre génétique. C’est pourquoi il faut faire régulièrement des bilans auditifs.

De plus, d’après Ingrid Haberfeld, journaliste santé : “il est clair qu’à partir de 50 ans si vous avez du mal à suivre des conversations lorsque vous êtes en groupe ou que vous avez tendance à monter le son de votre télévision, il serait important de faire un test auditif pour vérifier votre audition“.

Les médecins ORL recommandent vivement de réaliser à partir de l’âge de 60 ans un bilan auditif systématiquement. En effet à partir de 60 ans le déclin auditif s’accélere et une surveillance est necessaire. De ce fait, il est conseillé de faire contrôler tous les 3 ans son audition.

Or, deux individus sur trois ont des difficultés de compréhension à partir 65 ans en France. C’est pour cela que la plus part des audioprothésistes vous proposent de réaliser gratuitement des bilans auditifs. Vous pouvez prendre rendez-vous au 01.87.37.49.94.

Si la perte auditive est génétique, vous avez plus de risque de perte de l’audition rapidement. Le facteur génétique se traduit souvent par une fragilité des cellules auditives qui ont plus de mal à résister aux traumatismes sonores.

Or, les cellules auditives ne peuvent se regénérer, ainsi dans la plus part des cas, la surdité est irréversible.  Vous devez être prudent pour vos oreilles. N’hésitez pas à utiliser des protections auditives pour conserver votre ouïe.

Protéger son audition tout en vieillissant.

La pratique d’une prévention auditive est plus que necessaire pour conserver au mieux son audition.

A la naissance, nous avons un capital auditif de 15000 cellules auditives au niveau de l’oreille interne. Or, au fur et à mesure ces cils disparaissent avec le temps, c’est ce que l’on nomme la “Presbyacousie“. Voici quelques conseils pour limiter le développement d’une perte auditive :

• Utilisez des bouchons d’oreilles lorsque cela est necessaire. L’usage de protections auditives limite les lésions auditives (concerpt, discothéque,…). Les bouchons d’oreilles représent la seule réelle solution efficace sur la protection de votre ouïe. Aussi, il existe des protections mordernes qui vous permettent de conserver la nature des sons sans limiter vos experiences sonores ( à l’aide de filtres acoustiques).

• Baissez le volume. Les jeunes d’aujourd’hui ont tendance à augmenter le volume de leur musique ou de leur télévision. Il est préférable de baisser le son afin de réduire le risque de perte auditive.

• Faites de pauses pendant la journée. Si vous en avait marre du bruit autour de vous, prenez un moment de repos au calme, cela donne à vos oreilles un temps de récupération. Le repos auditif est essentiel à une bonne hygiène auditive.

• Si vous ressentez la présence d’acouphènes (sifflements ou bourdonnements dans les oreilles) ou la présence d’une hyperacousie (hyper sensibilité aux sons), il est important de réaliser un bilan auditif.

Avoir une bonne audition, necessite d’être vigialant. De ce fait, veillez à écouter votre corps et à réaliser régulièrement des bilans auditifs.

En effet, dans la plus part des cas la prise en charge médicale tardive limite l’efficacité des solutions auditives. C’est pour cela qu’il reste primordiale de vous écouter et de rester vigilant, cela vous écitera bien des ennuis.

Chez Meilleur Audio vous bénéficiez d’une équipe qualifiée à votre écoute pour répondre à toutes vos demandes auditives. Notre expert audioprothésiste diplômé vous propose de réaliser gratuitement un bilan auditif.

Vous pouvez prendre dès à présent rendez-vous en nous contactant au 01.87.37.49.94, à bientôt dans votre laboratoire auditif Meilleur Audio.